Akupunktur mod iskias — bedring er mulig
Lider du af iskias i København? Akupunktur mod iskias er en af mine kernespecialiseringer — og en af de tilstande, jeg ser de bedste resultater med i min klinik. Du behøver ikke bare lære at leve med det.
Den borende smerte ned i benet følger dig overalt — uanset om du sidder, ligger eller går. Du kan ikke finde en stilling, der giver lindring.
Du kan ikke sove ordentligt, ikke sidde i længere tid, og du er holdt op med at gøre ting, du holdt af — fordi smerten styrer, hvad du kan.
Du har måske prøvet NSAID, hvile og fysioterapi — uden den bedring, du håbede på. Iskias der har stået på i mere end 3 måneder, forsvinder sjældent af sig selv.
Mange af mine patienter er kommet til mig efter at have fået at vide, at de ”bare skal lære at leve med det”. Det er sjældent hele sandheden.
Hvordan jeg arbejder med iskias
Et forløb starter altid med en grundig samtale og klinisk undersøgelse i min klinik i København — ikke kun for at kortlægge, hvor det gør ondt, men for at forstå, hvad der har ført til den situation, du befinder dig i.
Behandlingerne tilpasses løbende baseret på, hvordan din krop reagerer. Jeg arbejder typisk med lokale punkter langs iskiasnerven kombineret med distale punkter. Når det er relevant, suppler jeg med cupping og giver konkrete råd om bevægelse.
For akutte tilfælde kan 6–10 behandlinger over 4–6 uger give varig lindring. For kroniske tilstande er der typisk behov for et længere forløb — men vi vurderer og planlægger det løbende.
Der er ikke to iskiaspatienter, der er ens — og det er det, der gør standardprotokoller utilstrækkelige.
Hvad siger forskningen?
Akupunktur mod iskias er et af de bedst dokumenterede anvendelsesområder inden for akupunkturforskning. Her er de vigtigste tal fra de seneste store studier.
Dobbelt så stor smertelindring sammenlignet med placebo-akupunktur i randomiseret kontrolleret forsøg
JAMA Internal Medicine, 2024
Næsten tredoblet reduktion i funktionsnedsættelse — patienter kunne igen gøre det, de ikke kunne før
JAMA Internal Medicine, 2024
Effekten holdt sig i et fuldt år efter behandlingsafslutning — ikke kun kortvarig lindring
Frontiers in Neuroscience, 2023 · 2.662 deltagere
Ofte stillede spørgsmål om akupunktur mod iskias
Hjælper akupunktur mod iskias?
Ja — og det er understøttet af solide kliniske studier. Et stort multicenter-forsøg omtalt i Harvard Health Publishing viste dobbelt så stor smertelindring og næsten tre gange reduktion i funktionsnedsættelse sammenlignet med placebo, med effekt der holdt i et fuldt år. Akupunktur virker bedst som supplement til eksisterende behandling — ikke en erstatning for din læge.
Gør akupunktur ondt?
For de fleste er svaret nej. Nålene er meget tynde og indsættes i specifikke akupunkturpunkter. Det, man typisk kan mærke, er varme, tyngde eller en let prikken — tegn på, at kroppen reagerer. Mange af mine patienter falder i søvn under behandlingen.
Hvor mange behandlinger kræver iskias?
Det varierer. For akutte tilfælde kan 6–10 behandlinger over 4–6 uger give varig lindring. Kroniske tilstande kræver typisk et længere forløb. Jeg er ærlig om det fra starten og tilpasser altid planen løbende baseret på, hvordan din krop reagerer.
Dækker Sygeforsikringen “danmark” akupunktur mod iskias?
Ja. Som RAB-registreret akupunktør opfylder mine behandlinger kravene for tilskud gennem Sygeforsikringen “danmark”. Har du en privat forsikring, giver den oftest også støtte til behandlingerne.
Klar til at tage fat på din iskias?
Iskias er en af de tilstande, jeg finder mest meningsfuldt at arbejde med — fordi der faktisk er rigtig meget at gøre. Bedring er mulig for langt de fleste.