Akupunktur mod tennisalbue
Tennisalbue kan gøre selv små hverdagsbevægelser smertefulde for dig. Mange oplever smerter når de løfter en kaffekop, drejer en nøgle, bruger en computermus eller giver hånd. Den smerte du har kan være svær at beskrive og besværliggøre tit dagligdagen og fysisk aktivitet.
Akupunktur behandling hos mig kan være et værdifuldt supplement, når smerterne gør det svært at bruge armen eller gennemføre genoptræningen.
Målet med akupunktur behandlingen er først at dæmpe smerterne og derefter gradvist at opbygge senens belastningstolerance.
Med mine akupunktur behandlinger stræber jeg efter at hjælpe dig tilbage til en normal hverdag uden smerter.
I klinikken vil du få en grunding diagnose og klar behandlingsplan for udredning af dine smerter.
Kan akupunktur hjælpe mod tennisalbue?
Ja, akupunktur påvirker positivt kroppens smertesystem på flere måder. Nålestimulation aktivere kroppens egne smertedæmpende mekanismer (DNIC) og stimulere frigivelsen af blandt andet endorfiner og adenosin samt påvirke den lokale blodgennemstrømning. Akupunktur behandling er en naturlig metode til at hjælpe kroppen til selv at reduserer dine smerter.
Målet er ikke blot at dæmpe smerterne, men at skabe de bedst mulige betingelser for, at du igen kan bruge armen normalt og gennemføre den genoptræning, som senen har brug for.
Hvad siger forskningen?
En meta-analyse fra 2020 samlede ti randomiserede studier med 796 deltagere. De samlede resultater var overvejende til fordel for akupunktur sammenlignet med medicin, blokade eller kontrolbehandling.
Symptomer:
De mest almindelige symptomer er smerter og ømhed på ydersiden af albuen, ofte udløst ved greb, løft, brug af mus og tastatur, åbning af glas eller vrid i underarmen. Mange oplever også nedsat grebsstyrke og morgenstivhed.
Hvordan foregår behandlingen hos Twin Trees?
Første konsultation starter med en grundig gennemgang af dine symptomer, arbejde, sport og tidligere behandlinger. Albuen undersøges, og der lægges en individuel behandlingsplan.
Ved de efterfølgende behandlinger vurderes løbende smerter, funktion og belastningstolerance. Behandlingen tilpasses fra gang til gang, så den følger din udvikling og giver de bedste muligheder for varig bedring.
Hvor mange behandlinger skal man forvente?
Jeg anbefaler altid en opfølgende behandling inden for cirka en uge. Efter anden behandling har vi som regel et godt billede af dit forventede forløb. De fleste har behov for 3–8 behandlinger fordelt over 1–3 måneder.
De fleste forsikringer dækker akupunktur behandlinger af tennisalbue. Jeg arbejder med alle anerkendte forsikringsselskaber i Danmark.
Ofte stillede spørgsmål om akupunktur og tennisalbue
Gør akupunktur ondt?
For de fleste er svaret nej. Nålene er meget tyndere end dem ved blodprøver. Under akupunkturbehandlingen kan man opleve fornemmelser som varme, tyngde eller prikken — tegn på, at kroppen reagerer. Mange patienter finder faktisk behandlingen afslappende og falder i søvn under nålene.
Hvor mange behandlinger kræver tennisalbue?
Jeg arbejder typisk med 3–8 behandlinger fordelt over 1–3 måneder. I starten ligger de tæt på hinanden — derefter med øget mellemrum efterhånden som smerterne bedres. Planen tilpasses altid det individuelle forløb.
Kan akupunktur forebygge tilbagefald?
Ja. Forskning viser, at akupunktur som forløb kan reducere tilbagefald af tennisalbue da behandlingen fysiologisk stimulere genopbygningen af kollagen fibrene i senen. Mange patienter kombinerer det med konservativ behandling som et effektivt supplement — ikke en erstatning.
Dækker Sygeforsikringer akupunktur mod tennisalbue?
Ja. Som RAB-registreret akupunktør og medlem af Praktiserende Akupunktører er mine behandlinger berettigede til tilskud fra Sygeforsikringen “Danmark” og de fleste private forsikringer i Danmark.
Klar til at tage fat på din tennisalbue?
Lider du af tennisalbue, og ønsker du en grundig vurdering samt en individuel behandlingsplan så book din første konsultation i dag. Sammen finder vi den bedste strategi for at få dig tilbage til en hverdag med færre smerter og bedre livskvalitet.